Kenali Kesehatan Gigi dan Mulut
Hallo sahabat Teman Main..
Siapa yang rajin konsultasi ke dokter gigi? :D
Wah ternyata memeriksakan kondisi gigi dan mulut ke dokter gigi penting dilakukan secara rutin lho, minimal 6 bulan sekali!
Tahukah kamu bahwa jumlah gigi anak-anak dan orang dewasa itu berbeda?
Benar, gigi susu anak-anak berjumlah 20 buah sedangkan gigi dewasa berjumlah 32 buah.
Masing-masing gigi memiliki bentuk dan fungsi yang berbeda-beda, seperti gigi taring yang berbentuk runcing dan memiliki fungsi untuk mengoyak makanan, sedangkan gigi seri berfungsi untuk memotong makanan sejak proses awal mengunyah.
Berapa kali sebaiknya kita menyikat gigi dalam sehari?
Betul sekali jawabannya minimal 2 kali sehari, yakni pada pagi dan malam hari sebelum tidur. Kedua waktu tersebut hukumnya wajib namun jangan lupa juga ya untuk menyikat gigi setiap selesai makan.
Bagaimana cara menyikat gigi yang benar? yuk perhatikan gambar di bawah ini.
Terdapat 5 gerakan yang sebaiknya dilakukan saat menyikat gigi (lihat gambar di atas), lakukan gerakan tersebut sebanyak 10x dengan durasi minimal 2 menit.
Gimana sudah mulai paham ya, ternyata kebiasaan menyikat gigi ada aturan-aturan yang harus dipenuhi tidak boleh asal-asalan supaya hasilnya maksimal.
Sebagai penutup, berikut pesan penting dari dokgi Yuliana Nurhayati atau biasa disapa kak Yaya tentang 5 Pembiasaan Hidup Bersih Sehat Terintegrasi
1. Cuci tangan pakai sabun
2. Makan makanan beragam, bergizi seimbang dan aman
3. Sikat gigi pagi dan malam hari
4. Toilet, kamar mandi, lantai dan permukaan bersih dan higienis
5. Kelola sampah di sekolah dan tentu saja di rumah :)
Menarik dan bermanfaat ya materi kita hari ini? senang sekali bisa belajar, bermain dan bersosialisasi bersama sahabat Teman Main semua.
Terima kasih kak Yaya dan tim Pepsodent Dental Expert Center sudah memfasiltasi :)
Sampai bertemu lagi di playdate Teman Main selanjutnya..
TEMAN MAIN
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.